होली का त्योहार आते ही चारों तरफ रंग, उमंग और खुशियों की बौछार शुरू हो जाती है। बच्चे, युवा और बुजुर्ग हर कोई इस दिन रंगों में सराबोर होकर जश्न मनाना चाहता है। ढोल की थाप, गुजिया की मिठास और अपनों के साथ हंसी-मजाक मिलकर इस पर्व को और भी खास बना देते हैं। लेकिन अक्सर रंगों की इस मस्ती में हम अपनी त्वचा की देखभाल करना भूल जाते हैं। नतीजा यह होता है कि होली के बाद चेहरा रूखा, बेजान या दाग-धब्बों से भरा नजर आने लगता है। कई बार तो केमिकल युक्त पक्के रंग इतने जिद्दी होते हैं कि उन्हें हटाने में काफी समय और मेहनत लगती है। इसलिए जरूरी है कि होली खेलने से पहले ही कुछ आसान और असरदार उपाय अपनाए जाएं, ताकि रंगों का मजा भी बना रहे और त्वचा भी सुरक्षित रहे।
होली के दिन लोग घंटों तक चेहरे और शरीर पर रंग लगाए रहते हैं। बाजार में मिलने वाले कई रंगों में हानिकारक केमिकल मिले होते हैं, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इन रंगों के कारण स्किन पर जलन, खुजली, लाल चकत्ते, पिंपल और रैशेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं। जिन लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है, उन्हें सबसे ज्यादा परेशानी का सामना करना पड़ता है। लंबे समय तक रंग लगे रहने से त्वचा की प्राकृतिक नमी कम हो जाती है और चेहरा सूखा व बेजान दिखने लगता है। इसलिए रंग खेलने से पहले त्वचा की सुरक्षा करना बेहद जरूरी है, ताकि रंग सीधे त्वचा के अंदर न जा सके और बाद में आसानी से साफ हो जाए।
होली खेलने से पहले चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह नारियल तेल लगाकर हल्की मालिश करें। इससे त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बन जाती है, जो रंग को गहराई तक जाने से रोकती है। नारियल तेल त्वचा को नमी प्रदान करता है और टैनिंग से भी बचाने में मदद करता है। इसके अलावा बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं। सनस्क्रीन त्वचा को धूप और रंग दोनों से बचाता है, जिससे स्किन डैमेज होने की संभावना कम हो जाती है।
आप चाहें तो सरसों का तेल या बादाम का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये तेल त्वचा को मुलायम बनाए रखते हैं और रंग को त्वचा में गहराई तक समाने से रोकते हैं। खासतौर पर जिनकी त्वचा ज्यादा सूखी रहती है, उनके लिए तेल लगाना बहुत फायदेमंद होता है। संवेदनशील त्वचा वालों के लिए एलोवेरा जेल एक बेहतरीन विकल्प है। होली खेलने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है और जलन या खुजली की संभावना कम हो जाती है।
इन आसान उपायों को अपनाकर आप बेफिक्र होकर होली का आनंद ले सकते हैं। थोड़ी सी सावधानी आपकी त्वचा को सुरक्षित रखेगी और त्योहार की खुशियां दोगुनी कर देगी। याद रखें, रंगों का असली मजा तभी है जब आपकी मुस्कान के साथ आपकी त्वचा भी खिली-खिली नजर आए।
